Manfaat Lengkuas Merah

 

Lengkuas merah adalah salah satu tanaman yang banyak tumbuh dan tersebar di seluruh Indonesia. Tanaman ini bisa tumbuh diiklim apa saja, dan sangat mudah merawatnya. Selain untuk bumbu masakan, ternyata lengkuas merah bermanfaat untuk kesehatan kita.

1. Sebagai anti-tumor. Hal ini terkait dengan penelitian yang menemukan fakta bahwa rimpang lengkuas mampu menghambat enzim xanthin oksidase sebab mengandung senyawa transkoniferil disasetat, asetoksi chavikol asetat, asetoksi eugenol setat dan lain-lain.
2. Sebagai anti-radang karena mengandung karioferida, galangin, galangin-3-metil eter dan lain-lain.
3. Diketahui mengandung zat anti-inflamasi sehingga sangat bermanfaat mengobati penyakit arthritis dan juga rheumatoid arthritis.
4. Mampu memulihkan rasa kurang nyaman di perut sebagai akibat peradangan ataupun bisul.
5. Meredakan penderita mabuk laut. caranya mudah, cukup kunyah sepotong lengkuas.
6. Menangkal radikal bebas sebab lengkuas mengandung senyawa anti-oksidan.
7. Melancarkan peredaran aliran darah. Caranya cukup mudah, campurkan lengkuas dalam bumbu masakan Anda.
8. Meredakan diare, cukup kunyah beberapa potong lengkuas.
9. Menjaga stamina juga kesehatan. caranya, racik lengkuas bersama bahan lain seperti mengkudu, kedaung, bawang putih, merica, asam dan gula jawa, serta garam agar lebih bikmat. Haluskan lengkuas dan juga mengkudu, sisihkan. Setelah itu haluskan juga bawang putih bersama merica, dan kedaung yang telah disangrai. Setelah itu campur semuanya dan saring airnya. Minum sebanyak 3 kali dalam sehari. lakukan secara rutin agar khasiatnya terasa.
10. Menambah nafsu makan.
11. Manfaat lengkuas lainnya adalah menyembuhkan penyakit limfa.